育毛にとって温泉は効果的なのか

育毛を進めていく上で、血流を改善することは大切な育毛方法の1つです。髪の毛の成長のために必要な栄養分は毛細血管を通じて髪の毛まで運ばれてくるからです。血流が悪化した状態なら髪の毛は栄養不足状態になってしまいます。

髪の毛が成長するのは、毛母細胞の細胞分裂によって成長します。毛母細胞は毛乳頭から髪の毛の成長に必要な栄養分を受け取ります。毛乳頭は毛細血管から必要な栄養分を取り込みます。

髪の毛が成長するためには栄養分が不可欠で、毛細血管の血流が悪いと栄養不足になってしまいます。

毛細血管の血流を良くするためには温泉が効果的です。温泉に入ると頭皮のみならず全身の血行が良くなっていることを感じられる方が多いと思います。全身の血流が良くなるので、血流を改善するという面でみると、温泉は育毛にとって効果があるということになります。

温泉は水素イオン濃度によって酸性泉、弱酸性泉、中性泉、弱アルカリ泉、アルカリ泉に分類することができます。どの泉質でも育毛に対する効果には変わりがないと思われるかもしれません。確かに、どの泉質でも血流の改善は期待できます。

血流の改善は、どの泉質の温泉でも期待できますが、その中でも特にどの泉質が良いのかを上げろと言われると、「酸性泉」が挙げられます。酸性度が高い代表的な温泉は、群馬県の草津温泉、秋田県の玉川温泉、山形県の蔵王温泉が有名です。

ちなみにですが、「美人の湯」として有名なのはアルカリ泉です。お肌がつるつるになるなどの効能があるため女性には人気の泉質です。肌がつるつるになるということから育毛にも効果がありそうな感じですが、実際はそうではありません。アルカリ泉よりも酸性泉の方が育毛には効果があるのです。

温泉が育毛にとって効果があると言っても、なかなか簡単に温泉に行くことは難しいと思います。温泉に行って湯治をするなんてことはまとまった休みが無ければ難しいかと思います。

温泉に行くことが難しければ、家でゆっくりとお風呂につかるといったことでも血流の改善は期待できます。その際にお気に入りの入浴剤を使うといったことでも効果が上がるかもしれません。

温泉は血流を改善するという面で育毛に対して効果があります。ただし、温泉に入ったからと言って髪の毛がフサフサになるといったことは期待できないかもしれません。温泉でフサフサになるのならば、温泉は薄毛の人だらけになってしまいます。

しかし、血流を改善することは育毛にとって良いことです。温泉に行くことが難しければ、自宅でゆっくりとお風呂に入ることによって血流を改善し、育毛に役立てていきたいものですね。

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