薄毛は健康状態が関係する

健康な髪の毛を育てるためには、髪の毛に栄養分を届けなければいけません。栄養分を運ぶのは血管です。髪の毛の毛乳頭には毛細血管が入り込んでいて、毛乳頭は毛細血管から栄養分を受け取ります。

血管に栄養分を運ばせるためには、食べたものをしっかりと吸収しなければいけません。胃腸の働きが悪ければ、栄養分の吸収は上手く行われません。せっかく育毛に良い食べ物を食べたとしても、吸収されなければ髪の毛にまで栄養分が運ばれないのです。

胃腸の健康状態を良い状態に保っておくことが重要になります。

吸収されても、うまく運ばれなければ育毛にはつながりません。血管が細くなっていたりして血流が悪くなっていては、髪の毛まで運ばれる栄養分が少なくなってしまいます。

頭皮の血行は良くしておく必要があります。

頭皮の血行だけではなく体の血行も良くしておく必要があります。肩こりも血行を悪くしてしまうので注意が必要です。

病気になってしまっても育毛には良くありません。糖尿病や梅毒、自己免疫疾患などの病気によって髪の毛が抜けてしまう場合があります。

便秘も良くありません。便秘になると老廃物が体の中にたまってしまいます。なので、身体の新陳代謝が悪くなってしまうのです。

便秘になると、食欲も落ちてしまうということもあるかもしれません。便秘がちのときは健康的に食事を取ることが難しくなると思います。食事が満足にとれないことは栄養分が上手にとれなくなってしまうということです。そうなれば髪の毛にも満足に栄養分が行き渡らなくなってしまいます。

育毛を考えていくことは身体全体の健康を考えることとほとんど変わりはありません。身体の健康に悪いことは、髪の毛の健康にも悪いことなのです。育毛を行っていくためにも、身体の健康状態を良く保つように心掛けてみてはいかがでしょうか。

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